یک فوق تخصص روانپزشکی کودک با اشاره به اضطراب و ترس برخی کودکان از ورود به مدرسه در سالهای نخست، گفت: واکنشهایی مانند گریه و چسبیدن به والدین، امتناع از رفتن به مدرسه، شکایت از دلدرد یا سردرد، بیقراری، اختلال خواب و کاهش اشتها میتواند از نشانههای اضطراب کودکان باشد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه دکتر هوشنگ امیریان تأکید کرد: والدین برای کاهش اضطراب کودک بهتر است بدون سرزنش، با همدلی و بدون کوچک شمردن احساسات او، درباره نگرانیهایش گفتوگو کنند. همچنین بهتر است پیش از شروع مدرسه، کودک را بهتدریج با محیط، مسیر و روال مدرسه آشنا کنند.
به گفته وی این اضطراب گاهی بهصورت پنهانتر مانند تحریکپذیری، سکوت و کنارهگیری، افت تمرکز، کابوس و وابستگی بیشتر به والدین یا بروز رفتارهای کودکانهتر در خانه دیده میشود.
دکتر امیریان ادامه داد: ایجاد برنامه منظم خواب صبحگاهی، پرهیز از تهدید، مقایسه نکردن کودک با دیگران و خداحافظی کوتاه و قابل پیشبینی میتواند به کودک کمک کند تا با آرامش بیشتری جدایی از والدین را تجربه کند.
این متخصص روانپزشکی کودک همچنین بر تشویق رفتارهای شجاعانه و مستقل کودک، آموزش تنفس آرام و ایجاد فرصت برای بازی و گفتوگو درباره مدرسه تأکید کرد.
دکتر امیریان خاطرنشان کرد: اگر اضطراب کودک شدید و پایدار باشد یا بهطور مکرر مانع حضور او در مدرسه شود و عملکرد، خواب یا روابط وی را مختل کند، ارزیابی توسط روانشناس کودک یا متخصص سلامت روان توصیه میشود.